こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 後屈立ちと聞いてあなたはどんなイメージをもちますか? 「下半身がプルプルする」 「体重のかけ方がわからないし、苦手です」 さまざま意見があると思いますが、この後屈立ちを制するものが…
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